失眠患者的饮食治疗都有什么

栏目:明星 来源:郑州新闻网 时间:2024-07-01

失眠患者的饮食治疗都有什么

湖南读者李先生问:我最近1个月经常在刷牙、漱口时发现有血丝,口腔里没有溃疡,没有疼痛感。医生看了说没有牙结石,说是牙龈发炎。请问这是怎么回事?

中南大学湘雅医院口腔科副教授刘斌杰答:牙龈出血最常见于牙周疾病,当牙龈水肿,牙龈内大量新生血管充血扩张,通透性增强,一旦受到刷牙、咀嚼甚至吮吸等刺激时,牙龈就很容易出血。牙周病患者应多吃水果蔬菜,补充维生素C,另外也可用甲硝唑溶液漱口。要预防牙周病,平时应注意口腔卫生,除了早晚刷牙,用淡盐水经常漱口、定期洗牙也有一定帮助。牙龈出血的另一个原因是牙刷刷毛过硬,建议患者检查自己的牙刷,使用软毛的保健牙刷,并定期更换。

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